¿Cómo mantener el cuerpo en movimiento mientras permanecemos en casa?
Mantenerse distanciados y distanciadas como medida preventiva ante el COVID-19 no debe ser sinónimo de cambiar nuestros hábitos saludables. Llevar una rutina de ejercicios, acompañada de una buena alimentación, pueden ser buenos aliados en el contexto actual.
